Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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81,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Líp: 18,62g | Prot: 25,63g | Carbs : 79,50g.
Pequeno Almoço: Skippy Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bananas . Almoço: Season's Choice Green Beans, Cooked Carrots (from Canned, Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Peach. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb4422rah
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