|
bende bir anlam veremiyorum bu gitmeyişe
|
935 kcal
|
Líp: 39,58g | Prot: 56,26g | Carbs : 94,79g.
Pequeno Almoço: Şeftali, Beyaz Peynir, Yumurta (Bütün). Almoço: Üzüm, Karışık Yeşil Salata, Sade Yoğurt (Düşük Yağlı), Tavuk Baget. Jantar: Muratbey Lor Peyniri, Çoban Salatası, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Asya Armutu, Şeftali, Türk Kahvesi. mais...
|
|
2036 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
O gitmeyisler oluo malesef canini skma cunku ben suan isvec diyeti yapiorm cok agir bi diyet yuruyus sporda yapiorm yine az gidio yapacak birsey yok onemli olan az gidio die pes etmemek
01 set 15 por membro: Busraosman
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayseygc
|