Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 83,47g | Prot: 104,74g | Carbs : 87,71g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Белебеевский Сыр Белебеевский. Almoço: Банан, Soulway Протеин Сывороточный , Домик в деревне Молоко 2,5%. Jantar: Сало, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|