Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 57,96g | Prot: 120,34g | Carbs : 128,54g.
Pequeno Almoço: Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Almoço: Лента Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Глобус Говядина Толстый Край без Кости . Jantar: Прайм Стар Капучино, Prime Star Брауни. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Индилайт Стейк из Грудки. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|