Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 67,79g | Prot: 111,11g | Carbs : 122,68g.
Pequeno Almoço: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Telur, Tahu. Almoço: KFC Dada Ayam, Kangkung, Nasi Putih, Tempe. Jantar: Kangkung, Tempe, Nasi Ketan (Ketan), Lumpia Ayam. Snacks/Outros: Mangga. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kharismayogii27
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