Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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63,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Líp: 63,35g | Prot: 61,40g | Carbs : 177,47g.
Pequeno Almoço: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Marmite Marmite, Flora Buttery, White Bread . Almoço: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar. Jantar: Onions , Uncle Ben's Savoury Chicken Flavour Rice, Tesco Pork Mince 12% Fat. Snacks/Outros: Cadbury Curly Wurly, Tesco Fairy Cakes. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alisonsc
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