Jornal de RrrBrr, 22 set 23

Обід на ~550 ккал

150 грам готової печінки
100 грам сиру 5%
30 грам грецького йогурту
50 грам хумусу

---

1448 kcal

Líp: 74,21g | Prot: 93,04g | Carbs : 99,38g.   Pequeno Almoço: Фрукты Груша, Комо Тенеро Милк Сыр, Сильпо Авокадо, Румянец Хлеб Покровский, Egg, Now Foods Омега 3 , Ферма Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Halls Жевательные Конфеты со Вкусом Арбуза, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%, Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Hungry Papa Хумус. mais...