Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 20,92g | Prot: 66,90g | Carbs : 127,77g.
Pequeno Almoço: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Greenfields Non Fat Milk, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Almoço: Telur Rebus, Putih Telur, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Tempe Orek. Jantar: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Snacks/Outros: Pepaya, Roma Biskuit Sari Gandum. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hildanoviya201
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