780 kcal Líp: 18,60g | Prot: 37,20g | Carbs : 118,80g.   Almoço: Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango, Couve Manteiga Refogada, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Jantar: Banana Prata, Seara Apresuntado, Walmart Queijo Mussarela, Yoki Tapioca. Snacks/Outros: Madero Brownie, Hortifruti Mamão Formosa, Pão de Queijo de Frigideira, Hortifruti Manga Palmer. mais...

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