Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2991 kcal
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Líp: 83,42g | Prot: 171,86g | Carbs : 391,43g.
Pequeno Almoço: Park 삶은 달걀, Park 사과, メイトー しっかり濃厚4.4. Almoço: NEWDAYS サラダチキン スパイシーカレー, ALMONDS, 파프리카, Park 데친 브로콜리, Park 현미. Jantar: ローソン HOTチリソースの焼肉&から揚げ丼, Park 현미, 계란국, 숙주나물, 어묵볶음, 가지볶음, 통조림 참치, ザバス ミルクプロテイン カフェラテ, NEWDAYS たんぱく質が摂れる!ゴロゴロチキン&チーズ. Snacks/Outros: 井村屋製菓 カステラ, Park 현미, ALMONDS. mais...
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A Ganhar 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Park_93
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