Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2015
|
64 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 48,70g | Prot: 39,41g | Carbs : 135,33g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Ayçiçek Yağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Zeytin, Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Erikler, Erikler, Elma. Jantar: Kühne Közlenmiş Patlıcan, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Roka Marulu, Roka Marulu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gizem120
|