Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 43,1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 66,39g | Prot: 102,53g | Carbs : 103,37g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Редис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо Куриное. Almoço: Кулинариум Суп-Пюре Картофельный с Курицей. Jantar: Помидоры, Перекресток Сазан Жареный. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zlata79891
|