Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
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98 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Líp: 63,99g | Prot: 111,91g | Carbs : 174,45g.
Pequeno Almoço: Nestle Хлопья, Селянське Молоко 2,5%, Шампиньоны Жареные, Milka Молочный Шоколад С Целым Миндалем, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Almoço: Банан, Бакаляу. Jantar: Манго, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Банан, Апельсин. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Semiramida_I
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