Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Líp: 91,41g | Prot: 57,18g | Carbs : 193,53g.
Pequeno Almoço: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Арахис, Курага. Almoço: Картофель, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Брест Литовск Сыр Российский, Веселый Молочник Сметана 15%, Restoria Купаты "Московские", Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Сахар, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе". mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Viki
|