Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 35,77g | Prot: 67,81g | Carbs : 129,76g.
Pequeno Almoço: President Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Café. Almoço: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), In Natura Tomate, Pepino (com Casca). Jantar: Sésamo Real Gergelim Natural Preto, Nu3 Farinha de Maca. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Azul Pãozinho na Chapa, Carne de Frango Light, Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marga K
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