Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3401 kcal
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Líp: 95,16g | Prot: 199,57g | Carbs : 431,48g.
Pequeno Almoço: エヌ・シー・エル とろけるスライスチーズ, IMPACT WHEY PROTEIN ナチュラルチョコレート, 락토핏골드, ベーグル ブルーベリー, Park 사과, メイトー しっかり濃厚4.4. Almoço: ALMONDS, Park 현미, Park 양파, Park 달걀, Park 닭가슴살 생것, 파프리카, Park 데친 브로콜리, Park 새송이버섯. Jantar: マクドナルド 月見パイ, マクドナルド プリプリエビプリオ, Park 닭가슴살 생것, Park 새송이버섯, Park 현미, Park 양파, Park 달걀, Park 데친 브로콜리, ALMONDS, 파프리카. Snacks/Outros: Park 닭가슴살 생것, Park 새송이버섯, Park 현미, Park 양파, Park 달걀, Park 데친 브로콜리, ALMONDS, 파프리카. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Park_93
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