|
Сегодня ровно 4 недели как я перешла на кето. Результат только по весу - с 70.6 до 66.6. Объёмы не мерила, так как не верила в свою выдержку))) но мне хорошо так питаться, комфортно)))
|
1139 kcal
|
Líp: 105,90g | Prot: 37,06g | Carbs : 14,27g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Яндекс Лавка Скрэмбл из Четырёх Яиц. Almoço: Бурятмясопром Паштет по Сибирски, Ариант Колбаса Желированная, Авокадо Авокадо. Jantar: Бурятмясопром Паштет по Сибирски. mais...
|
|