Jornal de Maya Meidini, 24 set 23

Kalori nya ngeri 

gacoan🤤🤤🤤🤤 

devyrjb : hihi iyah ka kalorinya wow sekali😁  

Nia-nai : ayoo ka nai gasskeun aja 😂😁 

td ku makan ini kaloriny memang ngeri tp cmn 2 minggu sekali cheat day ku gpp  

Natasya : iyah ka, aku juga paling 1 bulan sekali soalnya agak jauh juga sih dari rumahku. 😁 

Maya @ iy ka it pun td udh kenyang bgt pdhl emg sengaja ndk sarapan jd skip gt makan siang aj cmn pesen mie dn udang keju sama lemon tea udh kenyang bgt klo ndk di habiskan it Mubazir , karena ak diet ku ndk makan nasi kka cmn ful sayur kukusan dn rebusan ya wlpn lambat karena ndk olahraga tp lumayan 10 hari turun 700 gram ku timbang ny 10 hari sekali 

Natasya : berarti sama ka, aku kalo ke gacoan sarapan & makan siang suka disatuin biar ga terlalu banyak kalorinya. Keren bisa skip nasi, aku nasi masih makan cuma porsinya aja yang dikurangin. 

Maya @ ak tipe susah turun soalnya ka kalo naik cepet bener,terus ak betul ndk konsumsi kue gorengan tp gk bisa skip minuman manis jelek ku it kyk lemes gt , klo minum air putih itu muntah karena hambar makany ak akalin minum jus buah tp ku ksh gula cmn 1 sendok teh biar ndk hambar jg ndk manis bgt ,ak kadang makan nasi ka cmn 3 sendok makan 50 gram saja jd ku timbang tiap kyk nasi dn sayur berat ny 

ia sama kaya aku ka, makan nasi sehari tu paling banyak 100gr, tapi alamak susah banget turunnya, padahal ga nyemil, cuma ya itu minuman manis minimal segelas sehari😅 

gacoan daerah mana ini kak? 

gacoan kalorinya yg minuman berapa ya?  

yaampun kangen gacoan dah sebulan gamakan ini karna diet😭