Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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67,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 62,08g | Prot: 47,87g | Carbs : 144,16g.
Almoço: Cheddar Cheese , Kerrygold Softer Butter, Kerrygold Softer Butter, Warburtons Thickest White Bread, Warburtons Thickest White Bread. Jantar: Iceland Natural Cottage Cheese, Iceland Crispy Chicken Breasteaks , Tesco Microwave Basmati Rice. Snacks/Outros: Cadbury Dairy Milk, Walkers Wotsits, Walkers Wotsits. mais...
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2376 kcal
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Exercício:
Dancing and walking - 2 horas e 19 minutos, Descansar - 13 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sara.L.mumford
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