Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
|
51 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Líp: 90,61g | Prot: 108,63g | Carbs : 156,92g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Величина из Индейки, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Варенье, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Almoço: Romeo Rossi Песто, Индилайт Сосиски, Хлеб с Отрубями. Jantar: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хлеб с Отрубями, Хачо и Пури Шашлык из Свинины. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ketrincosmo
|