Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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90 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 74,47g | Prot: 90,21g | Carbs : 177,28g.
Pequeno Almoço: Sałata, Masło, Szynka Drobiowa, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Jajko, Lidl Tortilla Wraps. Almoço: Banan, Brzoskwinie. Jantar: Mizeria, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Smażona Cebula, Ziemniaki, Rosół z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de pitotrmajka4
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