Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 71,44g | Prot: 47,71g | Carbs : 189,54g.
Pequeno Almoço: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Limited Edition Cinnamon Honey Butter, Toasted White Bread , Limited Edition Cinnamon Honey Butter, Toasted White Bread . Almoço: Pagoda Express Chicken Potstickers. Jantar: Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps, White Bread , Cheddar Cheese , Ball Park Beef Frank. mais...
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2062 kcal
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Exercício:
Trabalhos Pesados - 20 minutos, Jardinagem - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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