Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2023
|
150,9 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 65,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
559 kcal
|
Líp: 16,60g | Prot: 28,23g | Carbs : 77,64g.
Pequeno Almoço: Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Lactica Йогурт Греческий с Малиной 3%. Jantar: Жульен с Курицей и Грибами, Белая Дача Салат Руккола, Мангольд, Мизуна. Snacks/Outros: Апельсин, Грейпфрут, Сибирская Ягода Облепиха Протёртая с Сахаром, Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш, Polezzno Чай Ромашка и Ройбуш. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina_47
|