Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2023
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2346 kcal
|
Líp: 90,27g | Prot: 119,91g | Carbs : 264,06g.
Pequeno Almoço: Subway Galleta, Kirkland Signature Tocino Rebanado, Rio Sonora Carnitas, Azúcar, Pulpa Negra, Huevo, Aguacate, Maruchan Ramen, Kalá Gormet Sirope Jarabe Sandía . Almoço: Nestlé Cereal Carlos V, Bunker-Nutrition Búnker Hydro Whey Sabor Vainilla, Subway Galleta, Nestlé Helado Crunch en Gramos, Miguelito Miguelito Uva, Manzana. Jantar: Torta de Pierna. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dcario
|