Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 42,66g | Prot: 70,12g | Carbs : 186,35g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Buah Naga, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Telur Rebus, Yamazaki My Roti Gandum. Almoço: Saori Saus Mentega, Ikan Dorang Minyak Goreng, Sawi Putih, Lele Goreng, Nasi Putih. Jantar: Ayam Goreng, Ubi Ungu Rebus. Snacks/Outros: Mangga, Arnon Roti Isi Krim Meses, Paroti Roti Isi Krim Meses, L-Men 2 Go Chocolate. mais...
|
A Perder 3,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lia yuanita
|