Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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104,4 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 28,88g | Prot: 110,37g | Carbs : 118,97g.
Pequeno Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Garant Torkade Tranbär, Arla Keso Supermini. Almoço: Garant Kycklingburgare, Pauluns Kycklingsoppa, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Kokta Palsternackor, Kokta Morötter. Jantar: Arla Mild Kvarg Vanilj. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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