Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3495 kcal
|
Líp: 117,39g | Prot: 82,86g | Carbs : 536,03g.
Pequeno Almoço: Лимонад, Alberto Poiatti Перетертая Помидорная Мякоть, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Halls Леденцы, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Лимонад, Песочное Печенье. Jantar: Лимонад, Рис Отварной. Snacks/Outros: Востряково Сало Белорусское, Батон, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Кировский Булочка с Изюмом, Счастливое Детство Коктейль Мороженое. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minlius
|