Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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61,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 46,04g | Prot: 112,51g | Carbs : 116,75g.
Pequeno Almoço: Melão, Rúcula, Tomates, Quatá Ricota Fresca, Ovo, Couve Manteiga Crua, Hortelã, Gengibre, Limão, Maçã. Almoço: Berinjela Refogada, Grão-de-Bico Cozido, Swift Peito de Frango em Cubos. Jantar: BetterPB Pasta de Amendoim em Pó, Cachet Chocolate 70% com Nibs de Cacau, Tâmara, Quatá Creme de Ricota Light, Quatá Ricota Fresca, Padaria Pão Francês, Swift Peito de Frango em Cubos. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruna A Martins
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