Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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104,5 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 56,44g | Prot: 61,71g | Carbs : 90,02g.
Pequeno Almoço: Marc Angelo Cacciatore Salami, Kirkland Signature Egg Whites, Yellow Sweet Peppers, Portabella Mushrooms. Almoço: Front Street Bakery Italian Calabrese Bread, Prosciutto, Mozzarella Cheese (Whole Milk) . Jantar: Grissol Melba Toast, President's Choice Feta Cheese & Roasted Red Pepper Dip, Ziggy's Internationale Smoked Honey & Maple Ham. Snacks/Outros: Starbucks Nanaimo Bar. mais...
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A Perder 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cankeep
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