Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Líp: 38,12g | Prot: 56,12g | Carbs : 187,13g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Freeze Dried Banana Slices, The Daily Crave Lentil Chips, McDonald's Iced French Vanilla Coffee - Medium. Almoço: gimMe Organic Roasted Seaweed Snacks Sea Salt, Primal Strips Hickory Smoked Meatless Vegan Jerky Soy, Barebells Caramel Cashew Protein Bar, Jujube . Jantar: Cooked Fava Beans, Fresh & Easy Five Bean Salad. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternfan
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