Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2023
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 54,77g | Prot: 82,47g | Carbs : 182,25g.
Pequeno Almoço: Сваля Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Русский Хлеб Дарницкий, Овощное Рагу, Яйцо Куриное, Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Almoço: ВкусВилл Пряник Медовый Ассорти, Пятерочка Яблоко Сезонное , Табрис Курица Отварная, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|