Back to work. Easing back into routines (slowly…Haven’t gotten around to meal prep yet. Baby steps!)

680 kcal Líp: 34,91g | Prot: 70,87g | Carbs : 21,16g.   Pequeno Almoço: Premier Protein Protein Shake - Café Latte. Almoço: Egg, Chomps Grass Fed Beef Stick. Jantar: Soup Etc. Naughty Thai Coconut Curry Chicken Soup. mais...



     
 

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