Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
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52,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2052 kcal
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Líp: 60,90g | Prot: 100,39g | Carbs : 261,82g.
Pequeno Almoço: Melinda Mela, Semi di Lino, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Cipolle, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Smart Misto Legumi E Cereali, Alici. Jantar: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Alta Baita Latte Parzialmente Scremato , Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Melone, Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Kiwi, Fiory Yogurt Soia 00, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Land Kefir. Snacks/Outros: Uva Bianca, Amo Essere Biologico Bevanda al Riso, Fiorentini Bio Riccioli di Crusca, Conad Noci Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Eurospin Fette di Segale Croccanti, Conad Confettura Extra di Pera Dell'emilia Romagna IGP, Oro Saiwa Fibrattiva (1). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fioredagosto
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