Обед, после силовой тренировки.
|
1554 kcal
|
Líp: 73,66g | Prot: 114,52g | Carbs : 108,38g.
Pequeno Almoço: Степ Конфета, Яйцо Куриное, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Пятерочка Чиабатта , Libendorf Сыр Творожный Сливочный. Almoço: Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Свинина Тушеная, Каждый День Крендельки с Солью, МАРЛИН Тефтели Куриные ПП, Пятерочка Чиабатта , Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Простоквашино Сметана 10%, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Чиабатта , Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ксюшка96
|