Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2023
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 50,99g | Prot: 90,87g | Carbs : 177,40g.
Pequeno Almoço: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Гречка с Грибами, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Jantar: Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|