1747 kcal Líp: 58,81g | Prot: 124,70g | Carbs : 177,07g.   Pequeno Almoço: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Hortifruti Manga Tommy, Ovo. Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Contra-filé, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Abobrinha Italiana, Berinjela Cozida, Alhos-Poró, Aviação Manteiga Extra com Sal. Jantar: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Hortifruti Batata Baroa, Friboi Coxão Mole Moído . Snacks/Outros: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Hortifruti Laranja Bahia, Maçãs Fuji, Belive Brownie Chocolate. mais...
2347 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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26 set 23 por membro: lJéssical

     
 

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