Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Líp: 29,03g | Prot: 30,63g | Carbs : 71,83g.
Pequeno Almoço: Kartika Sari Pisang Bolen, Sayur Lumpia, Tahu Bakso, Bengkoang. Almoço: Jack N Jill Piattos Rasa Sapi Panggang, Telur, Selada Kol, Pakcoy, Nasi Goreng. Jantar: Tahu Isi, Salak. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nu@r
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