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Trus semangat
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1566 kcal
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Líp: 62,82g | Prot: 126,64g | Carbs : 124,95g.
Pequeno Almoço: Jus Jeruk Peras Segar, Blueberi, Muscle First Whey Protein Isolate. Almoço: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Rebus, Daun Ubi Jalar, Terung, Sambal Goreng. Jantar: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Es Kopi dengan Susu dan Gula, Nasi Goreng. Snacks/Outros: Sajian Es Krim Lunak/Lembut . mais...
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Histórico de Peso de biazlenter
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