Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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115,2 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 23,93g | Prot: 139,35g | Carbs : 92,89g.
Pequeno Almoço: Aldi Unsweetened Almond Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, USN Diet Fuel. Almoço: Black bean chicken. Jantar: The Protein Works Diet Meal Replacement Extreme . Snacks/Outros: Skinny Whip Chocolate Orange , Snackrite Onion Rings, Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt, Tuna in Water (Canned). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachotoole
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