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treated myself to a new scale!
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111,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 43,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Líp: 83,28g | Prot: 118,52g | Carbs : 180,53g.
Pequeno Almoço: Milbona High Protein Coffee Flavour Drink. Almoço: Company Shop Red Thai Curry , Feta Cheese , Lidl Bistro Salad. Jantar: Sainsbury's Mini Plain Naans, Chicken Madras, Asda Chicken Korma, Sainsbury's Saag Paneer. Snacks/Outros: Co-Op Iced Coffee Skinny Latte, Nomadic Mango Lassi, Royal Gulabjam. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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