Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Líp: 63,79g | Prot: 133,06g | Carbs : 193,80g.
Pequeno Almoço: Brownie, XXL Nutrition Diet Shake, XXL Nutrition Whey Delicious, AH Halfvolle Melk. Almoço: Jumbo Tortilla Volkoren, Jumbo Gerookte Kipreepjes, Komkommer (met Schil), Linessa Roomkaas Light, C1000 Basis Slamix, Delicieux Truffel Mayonaise. Jantar: Kania Knoflook Saus, Domino's Pizza Margaritha (Medium). Snacks/Outros: XXL Nutrition N’Joy Protein Bar Peanut Butter Caramel, Crownfield Mueslireep Chocolade. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de loiss92
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