Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Líp: 45,57g | Prot: 80,40g | Carbs : 107,40g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Almoço: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Jantar: Пятерочка Груша Конференция, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Ararat Кабачковая Икра, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichkaptichka31
|