Lanche da tarde: 1 fr pão com 60g de atum + banana + 1/2 whey que sobrou do café da manhã 😊
|
1595 kcal
|
Líp: 45,82g | Prot: 123,86g | Carbs : 176,61g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Whey Zero Lactose Baunilha, Hortifruti Morango, Banana Prata, Ovo. Almoço: Maçãs Fuji, Pamplona Filé Mignon Suíno Temperado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, In Natura Tomate, Pepino Japonês, Aviação Manteiga Extra com Sal, Abobrinha Italiana, Berinjela Cozida, Alface, Alhos-Poró. Jantar: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Friboi Coxão Mole Moído, Hortifruti Batata Baroa. Snacks/Outros: Da Magrinha Rosquinha 100% Integral Cacau, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Banana Prata, Pullman Pão Artesano Original. mais...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Laura Turatti
|