Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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107,6 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 50,14g | Prot: 53,74g | Carbs : 187,32g.
Almoço: Kerupuk Udang, Telur Rebus, Telur Rebus, Rempeyek, Lontong Sayur, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis), Jamur Krispi, Yakult Yakult, Pepaya. Jantar: Pepaya, Nasi Putih, Ikan Gurame Asam Manis, Telur Dadar, Rempeyek. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zulvale
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