Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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75,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Líp: 35,74g | Prot: 38,13g | Carbs : 76,48g.
Pequeno Almoço: Youvit Erha, Keripik Kentang, Tempe Bacem, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Almoço: KFC Dada Ayam, Tahu Goreng, Bakwan, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Teri Balado, Jeruk, Noera Collagen Drink. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ex96otw65
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