Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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734 kcal
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Líp: 24,71g | Prot: 80,60g | Carbs : 44,26g.
Pequeno Almoço: Yokebe Classic. Almoço: Milbona Gouda Jung, Metzgerfrisch Bierschinken, Gut & Günstig Kräftiges Roggenmischbrot. Jantar: Gut & Günstig Hirtenkäse, Harzer Harzer Roller , ESN Designer Whey Protein - Vanilla. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jote66
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