Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 47,43g | Prot: 60,83g | Carbs : 75,85g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад, Кофе с Молоком, Милкавита Сыр Эдам Люкс, Помидоры, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Кофе, Сыр Российский, Мёд, Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tomkagirl.070589
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