Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2023
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
422 kcal
|
Líp: 24,11g | Prot: 18,05g | Carbs : 40,33g.
Pequeno Almoço: Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Almoço: İçim Tam Yağlı Yoğurt, Çoban Salatası, Yeşil Fasulye. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kerbudak
|