Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 43,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 38,72g | Prot: 144,14g | Carbs : 132,95g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Alpro Coconut No Sugars, Меридиан Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Mutti Томаты Протертые, Просто Булгур, Петелинка Куриное Филе. Jantar: Просто Повидло Яблочное, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaGunther
|