Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2023
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85,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Líp: 54,44g | Prot: 117,59g | Carbs : 21,33g.
Almoço: Ovo (Inteiro), Salada Vinagrete, Contra-filé. Jantar: Molho de Alho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Outros: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Veganitos Biscoito de Polvilho Vegano , Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amarianacoelho
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